Týden na téma, Co by tělo chtělo aneb Léčiva a léčivky, jsme v knihovně v Ústí nad Labem odstartovali s báječně různorodou partičkou BA-Datlíků. Všichni jsme ale měli stejnou touhu – dovědět se něco víc o tématu i o sobě a užít si čas v partě prima lidí. Program jsme měli nabitý na maximum a každý měl možnost najít si to své.
Hned první den jsme se zaměřili rovnou na sebe a na svá těla při lekci dle základního plánu Hodnotového vzdělávání. Snažili jsme se sami a následně ve skupinách zjistit, jak nám může být užitečná znalost sebe sama v pomoci při běžných zdravotních problémech a co by naše tělo chtělo, aby dlouho vydrželo..
Celý druhý den jsme strávili s praktickou lékařkou – MUDr. Marií Lukešovou. Maruška s námi spolupracuje už delší dobu a programy s ní nás pokaždé baví a přinesou vždy něco nového.
Maruška nás vtáhla do tématu farmakologie a vysvětlila nám, jaký je rozdíl mezi farmakologií a farmacií. Občas použila složitě znějící pojmy, kterým jsme často neporozuměli, ale shodli jsme se na tom, že nám i přesto dával celý program smysl. Opět jsme nezůstali jen u povídání a prezentace, ale měli jsme možnost vyzkoušet si například injekční stříkačky s opravdovými jehlami na pomerančích. Zjišťovali jsme, v čem jsou rozpustné různé látky a že bychom například takový vitamín D měli konzumovat společně s nějakým tukem, jako třeba s mlékem nebo jogurtem. Dozvěděli jsme s, jak fungují antibiotika, jaká jsou s nimi v dnešní době spojená rizika a proč je důležité zároveň s nimi nasadit i probiotika. A co nám v těle způsobuje třeba takový adrenalin?
Věděli jste, že lékárna není jen tak ledajaký obchod nebo prodejna, ale hlavně zdravotnické zařízení?! To – a nejen to – jsme zjistili v zákulisí lékárny Lemon, kam jsme měli možnost nahlédnout díky vstřícným farmaceutkám a farmaceutům – za což jim patří náš veliký dík. Dozvěděli jsme se, co všechno obnáší práce lékárníka, jak se léky skladují nebo jak se připravují individuálně míchané masti. Mohli jsme si prohlédnout speciální vybavení lékárny, pokládat zvídavé otázky a některé z nás překvapilo, kolik „neviditelné“ práce se skrývá za skladováním léků. Zajímavé nám přišlo i to, jak přísně kontrolované některé léky jsou.
Zjistili jsme, že například injekční stříkačka, Coca Cola, sirky a mnoho dalších věcí vynalezli právě lékárníci!
Čtvrtek byl nejprve provoněný a pak zaměřený na další způsob léčby či prevence.
Každý z nás si dopoledne vytvořil svůj vlastní vonný olejíček. Zjistili jsme, že i když nám krásně voní několik olejíčků zvlášť, nemusí to automaticky znamenat, že budou dohromady tvořit příjemné aroma. Každý byl ale nakonec s výsledkem spokojený.
Odpoledne jsme se věnovali Tradiční čínské medicíně. Terapeutka Lenka Jandíková spoustu z nás do tohoto směru nadchla. Povídali jsme si o teorii Yin a Yang, ukázali a vyzkoušeli jsme si akupunkturu na jablku, baňkování, guasha a qigong (čínské energetické cvičení).
Jak už je u nás zvykem, týdnem nás opět provázela i MIU – metoda, která cílí na procvičování a uvědomování kognitivních funkcí mozku. Opět jsme se u práce postupně zklidňovali, opět jsme si zvykali na jinou práci s chybou, než je naše většinová zkušenost, opět jsme zvědomovali naše strategie použité při práci s tužkou a papírem a následně je přenášeli do reálného života.
Zažívali jsme relaxační poobědové čtení a relaxační houpání doprovázené uklidňujícími Koshi zvonky. Součástí byla i ranní a někdy i odpolední sdílení v kruhu s dnes už neodmyslitelným intuitivním počítáním a také čas strávený „volně“ o přestávkách, s hraním všelijakých pohybových i tvůrčích her, kouzelnickými triky, vyráběním z papíru nebo čtením knížek.
Děkujeme za tak léčivou skupinu, děkujeme rodičům i blízkým za podporu a děkujeme také sami sobě.
